กลุ่มบริหารทั่วไป โรงเรียนศึกษานารี   I don't like to sleep alone Paul Anka     I don't like to sleep alone Stay with me, don't go Talk with me for just a while So much of you to get to know Reaching out touching you Leaving all the worries far behind Loving you the way I do My mouth on yours and yours on mine Marry me, let me live with you Nothing's wrong and love is right Like a man said in his song "Help me make it through the night" Loneliness can get you down When you get to thinkin' no one cares Lean on me (And I'll lean on you) Together we will see it through No, I don't like to sleep alone It's sad to think some folks do No, I don't like to sleep alone No one does..Do you? (I don't like to sleep alone) No one does ...Do you?       "     เรื่องราวของความรักใครก็ตามที่กำลัง  IN LOVE ไม่ว่าจะหลับหรือตื่นก็เหมือนถูกมนต์สะกด เหมือนเรื่องราวขในเพลงนี้ที่เขาบอกว่าฉันไม่อยากนอนคนเดียว อยู่เป็นเพื่อนกันก่อนอย่าเพิ่งไปไหน คุยกันก่อนสักนิดก็ยังดี มีเรื่องของคุณอีกมากมายที่ฉันอยากรู้   เหมือนที่มีคนเคยพูดถึงในบทเพลงของเขา "ช่วยฉันให้ผ่านพ้นไปตลอดราตรีนี้ด้วย" ความเหงามันจะทำให้คุณแย่นะ เมื่อคิดว่าไม่มีใครสักคนที่จะใส่ใจคุณ เอนกายพิงฉันสิ และฉันจะได้พิงคุณบ้าง มีเราสองทุกอย่างก็ดีไปเอง   แต่งงานกับฉันเถอะนะ ให้ฉันได้อยู่กับคุณ ไม่มีอะไรผิด ความรักเป็นสิ่งถูกต้อง ฉันไม่อยากนอนคนเดียว .       Paul Albert Anka เกิดเมื่อ 30 กรกฎาคม 1941 ที่เมืองออตตาวา, ออนทาริโอ ประเทศคานาดา เขาเป็นทั้งนักร้อง นักแต่งเพลง นักแสดง และได้รับซิติเซนเข้าไปเป็นอเมริกันชนเมื่อ ปี 1990   สมัยปลายปี  1950s -1960s เขาจัดเป็นอเมริกันไอดอลคนหนึ่งของวัยรุ่นในยุคนั้น ด้วยผลงานเพลงสุดฮิตอย่าง Diana, Lonely Boy,และ Put Your Head on My Shoulder. รวมทั้งเพลงนี้ ที่เขาร้องไว้ตั้งแต่ปี 1974 "I don't like to sleep alone" หรือตรงกับความหมายในภาษาไทยว่า.... ฉันไม่อยากนอนคนเดียว       ข้อมูลทางการแพทย์พบว่า คนเราเวลานอน จะเริ่มจากช่วงที่ยังตื่น คลื่นสมองจะเป็นลักษณะที่เรียกว่า อัลฟ่า... เบต้า     เมื่อเริ่มเข้าสู่ระดับที่ 1 คลื่นสมองจะเปลี่ยนเป็นแบบ "ธีต้า" ช่วงนี้ถ้าสังเกตจะเห็นว่าหลับไปแล้ว  พอเข้าสู่ระดับที่ 2   คลื่นสมองจะเป็นรูปเข็มและเกิดลักษณะ K-complex  เมื่อเข้าสู่ระยะที่ 3 คลื่นสมองจะตัวใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ .... แต่ทั้งสามระดับนี้ถ้าถุกปลุกก็ยังตื่นขึ้นมาได้ ถ้าระดับ 1หลับๆตื่นๆก็ปลุกง่ายหน่อย ถ้าระดับ 3 ตื่นมาจะงัวเงีย พอเข้าสู่ระดับที่ 4  คลื่นสมองจะเปลี่ยนเป็นลักษณะที่เรียกว่า "เดลต้า" ช่วงนี้คลื่นสมองจะตัวใหญ่มาก เป็นภาวะหลับลึก ถึงจะเขย่าตัวแรงๆก็อาจจะไม่ตื่น ทั้งสี่ระดับนี้เป็นช่วงที่อยู่ใน non REM(ตาไม่เคลื่อนไหว) เป็นช่วงที่อาจจะมีความฝันได้ แต่เวลาตื่นจะลืมเอาง่ายๆถ้าไม่ได้จดไว้ พอพ้นระดับสี่ คลื่นสมองจะเด้งกลับมาเป็นเหมือนคนตื่นนอน ลูกตาจะเคลื่อนไหว (REM) เป็นช่วงที่คนเรากำลังฝัน(แบบที่จำความฝันได้) ช่วงนี้ถ้าหากปลุกก็มักจะตื่นและรู้สึกสดชื่นเหมือนได้นอนมาอย่างเต็มอิ่ม แต่ความรู้สึกที่ว่ามันไม่ใช่ความฝัน ยังไม่ได้หลับเลย ปัญหาในเรื่องนี้เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้มีประสบการณ์แปลกๆเกิดขึ้นมากมาย   เพราะหลายๆคนที่เกิดปรากฎการณ์นี้ขึ้นกับตนเองจะรู้สึกว่าไม่ได้หลับ . ถ้าหลับจะไปเกิดเป็นความฝันซึ่งเจ้าตัวมักจะรู้ว่าฝันแน่ๆ  แต่บางคนแค่นั่งพักหลับตาเท่านั้นเองก็รับรู้ความรู้สึกแปลกๆเหล่านั้นได้แล้วบางคนก็รับรู้เสียง สัมผัสกลิ่น รสหรือแม้แต่เห็นภาพ ซึ่งไม่น้อยทีเดียวที่โยงไปกับเรื่องผีวิญญาณและความเชื่อ ที่มา : http://www.arunsawat.com/           I Don't Like to Sleep Alone - Paul Anka   Paul Anka - I Don't Like to Sleep Alone   Paul Anka - I don´t like sleep alone     Paul Anka - I Don't Like to Sleep Alone           ไม่สงวนสิทธิ์ในการนำไปใช้ประโยชน์ทางการศึกษาแต่ขอความกรุณาอ้างอิงแหล่งที่มาตามสมควรจะขอบคุณยิ่ง June 18,2008    size="4" color="#0000FF"> UB40   กลุ่มบริหารทั่วไป โรงเรียนศึกษานารี 176ถนนประชาธิปก เชิงสะพานพระปกเกล้า แขวงวัดกัลยาณ์   เขตธนบุรี  กทม.10600 by wita :  wita_snr@hotmail.com